Уровни зрительного контакта

Written By Mark Manson

Зрительный контакт важен, особенно в том, что касается свиданий и определения намерений окружающих на твой счёт. Базовое понимание того, что значит тот или иной взгляд, должно быть у каждого, и для их расшифровки не нужен специалист по криптографии. А если и нужен, то хрен с ним, я за него. Здесь представлено не в меру аналитическое, в основном сатирическое, но в целом правильное руководство по различным формам зрительного контакта и намерениям, скрывающимся за каждым из них.

УУРОВЕНЬ (-1): ОТСУТСТВИЕ КОНТАКТА (НАМЕРЕННОЕ)

Ниже самого низкого, это тот уровень, на котором собеседник не просто не смотрит на тебя — он намеренно пытается смотреть НЕ на тебя. Это, можно сказать, подвал. Это способ сказать «отстань от меня, урод», не говоря этого вслух. Этот уровень зрительного контакта (или его отсутствия) резервируют для перевозбуждённых кобелей, пялящихся на грудь девушки, несносных пьяниц, свихнувшихся бывших и вообще любых потенциальных насильников в пределах прямой видимости. В разговоре уровень (-1) также может присутствовать. Так что только из того, что она с тобой разговаривает, ещё не следует, что у тебя есть шанс. Проще говоря, если человек намеренно НЕ смотрит на тебя, ты ему не интересен. Это противоположность близости. Невысказанное пожелание сдаться и отстать.

Или у тебя что-то с лицом.

УУРОВЕНЬ 0: ОТСУТСТВИЕ КОНТАКТА (НЕНАМЕРЕННОЕ)

Непреднамеренное отсутствие зрительного контакта показывает только неинформированность о твоём существовании. Из него следует лишь то, что человек тебя не заметил. Либо он занят чем-то другим и не может отвлечься, либо смотреть на тебя так же интересно, как на обои в бабушкиной квартире.

УУРОВЕНЬ 1: БЕГЛЫЙ ВЗГЛЯД (НЕНАМЕРЕННЫЙ)

Тот случай, когда кто-то бросает на тебя мимолётный взгляд и тут же отводит глаза, даже не осознавая при этом, на что он смотрит. По сути, человек просто рассеянно бродит взглядом, натыкается на тебя и продолжает бродить. Важно здесь то, что он не отмечает , что ваши глаза встретились, и, соответственно, никак не отмечает тебя. Подобно предыдущему, этот уровень нейтрален и не несёт в себе информации. Люди вообще редко когда обращают внимание, на что они смотрят.

УУРОВЕНЬ 2: БЕГЛЫЙ ВЗГЛЯД (ОСОЗНАННЫЙ)

На этом уровне уже можно сказать, что ты, возможно, произвёл на человека впечатление. Здесь он встречается глазами с тобой и тут же отводит взгляд, но отводит его осознанно, в силу стеснения, неловкости или просто отсутствия интереса. Специалисты по языку тела говорят, что, если человек опускает взгляд, он чувствует угрозу (то есть, заинтересован), а если отводит в сторону — ему без разницы (соответственно, не заинтересован).

Я не знаю, правда ли это. Но если кто-то сперва смотрит тебе в глаза, а потом быстро и намеренно отводит взгляд, это признак яркого впечатления: либо ты ему интересен, и он на мгновение осознал твоё существование, либо ты ему не интересен, и он не хочет на тебя смотреть. Большинство людей в принципе не могут долго выдержать прямой зрительный контакт, так что признаком интереса является то, что на тебе вообще взгляд задержался. Так что важно не то, что взгляд был недолгим, а то, что он был.

Разница между первым и вторым уровнями очень тонка, и отличить их друг от друга почти нереально. Хотя опыт, конечно, со временем приходит. Невозможно всегда и на сто процентов быть уверенными в намерениях окружающих, так почему бы не решить для себя, что любому, кто на тебя смотрит, ты симпатичен, пока не доказано обратное?

Новичкам и стеснительным людям полезно приучить себя не отводить взгляд первыми. Просто смотри на людей, которые тебя привлекли или заинтересовали. Тебе от этого будет некомфортно, но в этом вся и суть. Продолжай это делать, пока у тебя не начнёт получаться совершенно естественно. Это придаст тебе уверенности.

УУРОВЕНЬ 3: ПОЛУТОРНЫЙ ВЗГЛЯД

На третьем уровне интерес хоть и слабо, но уже проявляется. Как и с предыдущими уровнями, полуторный взгляд очень сложно заметить, если нет обширного практического опыта. Это тот случай, когда другой человек смотрит на тебя и отводит взгляд, но на долю секунды позднее, чем обычно. В среднем примерно на четверть секунды.

Если просто беглый взгляд длится примерно с полсекунды, то полуторный — примерно три четверти секунды. Быстрый, незаметный и неосознанный. Люди от природы дольше смотрят на то, что им нравится, не осознавая этого. Так что с их точки зрения они всё равно отводят взгляд, но на деле смотрят на тебя в полтора раза дольше, чем обычно.

У меня ушло немало времени на то, чтобы научиться видеть третий уровень. Чаще всего он имеет место, когда человек занят чем-то другим: например, разговаривает по телефону. Он и сам не понимает, что задержал на тебе взгляд. Зрительный контакт от третьего уровня и выше является хорошим поводом как минимум завязать разговор.

УУРОВЕНЬ 4: ДВОЙНОЙ ВЗГЛЯД

Как только научишься поддерживать зрительный контакт с незнакомыми людьми, заведи себе ещё одну хорошую привычку. Когда привлекательный, на твой взгляд, человек посмотрит на тебя и отведёт взгляд? Задержи свой взгляд на нём ещё на несколько секунд. Вполне вероятно, что он посмотрит на тебя ещё раз. И, по моему опыту, это уже явная демонстрация заинтересованности, и в более чем девяноста пяти процентах случаев попытка завязать разговор с этим человеком будет встречена хорошо.

Забавно, что даже четвёртый уровень люди редко когда осознают. Я сам подходил к женщинам, которые бросали на меня два взгляда подряд, упоминал об этом, а они не могли вспомнить. Я даже говорил: «Да был у нас зрительный контакт. Ты на меня три раза подряд посмотрела. Не заметила?» И ведь не замечали… Или врали, не краснея. В любом случае, это наглядно показывает, насколько люди замкнулись в своих маленьких мирах, не задумываясь надо всем этим. Так или иначе, бессознательно они всё ещё ищут вокруг себя что-то интересное и привлекательное, так что, если чей-то взгляд задержался на тебе, это хороший знак.

УУРОВЕНЬ 5: ДОЛГИЙ ВЗГЛЯД

Последний из уровней, могущих быть неосознанными, хотя долгий взгляд, чаще всего, как раз-таки осознаётся. Тот случай, когда кто-то смотрит на тебя куда дольше, чем обычно, и не отводит взгляд в нужный момент. Обычно это две-три секунды полноценного зрительного контакта. Со стороны тех, кто тебе не интересен, этот взгляд может быть неприятен. Но если человек тебе нравится… Вот тут и вступает в дело привычка не отводить взгляд: без неё заметить уровни с третьего по пятый не получится. Долгий взгляд уже чётко демонстрирует заинтересованность. Нужно быть совсем глупым, чтобы этого не заметить.

УУРОВЕНЬ 6: УЛЫБКА

Шестой уровень — долгий взгляд плюс улыбка. Если взгляд сам по себе явно демонстрирует заинтересованность, то улыбка и вовсе превращает его в сияющий неоновыми огнями биллборд. Если даже после шестого уровня со стороны привлекательного, на твой вкус, человека ты не подошёл и не заговорил, то ты не только недоумок, но и почти наверняка имеешь проблемы с собственной тревогой.

УУРОВЕНЬ 7: РАЗДЕВАНИЕ ГЛАЗАМИ

Случай, когда кто-то смотрит на тебя, не отводит глаза, улыбается, да так и не прекращает. Просто смотрит и улыбается, смотрит и улыбается, порой по несколько минут подряд. Здесь происходит резкий скачок от «интересно/привлекает» до «со мной хотят переспать». Этот взгляд не маскирует намерения. Пожалуй, сильнее продемонстрировать свою заинтересованность одним только взглядом не выйдет. Если тебя раздевает глазами привлекательный, на твой взгляд, человек, и ты на это не реагируешь, то у тебя, скорее всего, либо со зрением проблемы, либо со здоровьем. На другие разумные объяснения меня не хватило.

Со стороны же человека, который тебе не интересен, такой взгляд весьма неприятен. Так что практиковать его на тех, кто на него не отвечает, довольно рискованно и чревато проблемами.

Обычно тот, кто тебя раздевает глазами, сам подойдёт и начнёт разговор с тобой, если ты ничего не сделаешь. Хотя, конечно, немало и таких, кто после нескольких минут просто решит, что не интересен тебе, и сдастся. Если девушка тебя раздевает глазами, значит, она хочет, чтобы ты с ней заговорил. Даже не сомневайся.

УУРОВЕНЬ 8: МЕЧТАТЕЛЬНЫЙ ВЗГЛЯД

Имеет место, когда в тебя влюбились. Именно этим взглядом и с такой улыбкой, словно он пьян или всю ночь нюхал клей, парень утром смотрит на свою ещё не проснувшуюся девушку. Таким взглядом смотрят друг на друга обнимающиеся влюблённые, когда трутся носами и мило пищат. Такой взгляд почти невозможно поймать на себе, пока не переспишь с этим человеком. Если же поймаешь, лучше бы тебе этого человека сторониться. Обычно появляется где-то на второй-третий месяц отношений, но бывает, что для этого достаточно нескольких ночей в одной постели (а то и одной, в редких случаях).

Если чувства взаимны, этот взгляд просто восхитителен. Пожалуй, более приятного взгляда поймать на себе невозможно. Кино и литература процветают за счёт значения, вкладываемого в этот взгляд. Именно им мы все на каком-то глубинном уровне одержимы. И, нравится нам это или нет, но в долгосрочной перспективе большинство из нас стремится именно к такому взгляду. Так что, если на тебя смотрят именно так, наслаждайся.

Но, но… Если чувства не взаимны, если таким взглядом смотрит только один человек, а не оба — тогда он уже не так приятен. Невзаимные чувства никого не радуют. Никому не хочется разбивать чьё-то сердце и наполнять слезами эти глаза. Просто будь честен и прямолинеен, рви отношения с уважением и честью, и надейся, что её взгляд не мутирует в…

УУРОВЕНЬ 9: БЕЗУМНЫЙ ВЗГЛЯД

Последний в этом списке уровень легче ощутить, чем описать. Тому, кто смотрит на тебя таким взглядом, не нужно даже быть в поле твоего зрения, чтобы ты его на себе почувствовал. Он будет преследовать тебя. Он везде и нигде одновременно. Это взгляд парня, который в три часа ночи стучит в окно дома девушки, плача из-за того, что она ему не перезвонила. Это взгляд девушки, которая соврала парню, что беременна, чтобы вернуть его. Это взгляд парня, который на день рождения своей девушки вырезал её имя у себя на руке. Это взгляд человека, который без тени улыбки говорит тебе, что хочет бросить работу и уехать с тобой на Таити, чтобы вы всегда были только вдвоём. Этот взгляд выражает безнадёжные чувства и полную потерю связи с реальностью. И от него лучше держаться подальше.

Те, кто ловил на себе такой взгляд и выжил, рассказывают об этом скромно, с печалью в голосе. Большинству из нас пришлось иметь дело с драмой и сумасшествием в своих отношениях. Некоторые были под таким взглядом всего пару мгновений: когда взбешённая девушка неслась в его сторону с битой наперевес, или парень оставил ей сорок три гневных сообщения на автоответчике за один вечер — и они рассказывают о пережитом, словно гордятся этим. Но те, кто заглянул в эти глаза, те, кто увидел всю глубину любви и безумия, скрытую в них, подобно ветеранам войн, держат истории о боли и страхе в себе и ни с кем по возможности ими не делятся. Говорят, что в любви и на войне все средства хороши, и порой одно бывает сложно отличить от другого. И, подобно любой войне, ни участие в ней, ни рассказы о ней никому из вас чести не делают.

Переведено Владом Бишопом