Чи варто працювати над собою?
Самовдосконалення – річ парадоксальна. Адже його кінцева мета – досягти точки, коли вдосконалюватися більше не потрібно.
Головна мета збільшення продуктивності в тому, щоб досягти точки, коли більше не потрібно думати про те, як бути більш продуктивним.
Головна мета прагнення до щастя в тому, щоб досягти точки, коли більше не потрібно думати про те, як бути щасливим.
Іншими словами, самовдосконалення – штука дивна і, зрештою, саморуйнівна.
Єдиний спосіб реалізувати свій потенціал по-справжньому, стати дійсно повноцінним і самоактуалізованим (що б це не означало) – в якийсь момент перестати намагатися бути всім перерахованим.
Поки ми всі не приєдналися до Бійцівського клубу і не почали бити один одного в підвалах і підривати банківські будівлі, скажу, що насправді вірю в самовдосконалення. І в усі ті мільйони подкастів, книг, семінарів і статей, які ви жадібно поглинаєте. Чесне слово.
Але як це часто буває, багато що залежить від того, чому ви хочете вдосконалити себе. Так що давайте одягнемо футболки і розберемося.
Є два підходи до самовдосконалення:
1. Наркомани самовдосконалення. Наркомани, які самовдосконалюється наркомани думають, що вони повинні відвідати всі семінари, прочитати всі книги, прослухати всі подкасти, скинути всю вагу, найняти всіх тренерів, відкрити всі чакри і безперервно говорити про всіх своїх дитячих травмах – і реальних, і надуманих.
Для того, хто самовдосконалюється наркомана мета самовдосконалення не в удосконаленні як такому – ними, скоріше, рухає якась форма СПЧТ (страху пропустити щось). Наркоману здається, що є якийсь чарівний прийом, техніка, інформація, завдяки якій вони зроблять свій наступний великий прорив (знову ж таки, як реальний, так і уявний).
Самовдосконалення для наркоманів стає свого роду обожненим хобі. На це вони витрачають всі свої гроші і вільний час. Тут вони зустрічають друзів і знайомих.
У більшості випадків це не так уже й погано. Можна витратити гроші на набагато більш негативні речі (метамфетамін, кокаїн, привіт).
Самовдосконалення – як гіпс для зламаної руки. Ви вдягаєте його, щоб зцілитися. А потім знімаєте і продовжуєте жити далі
2. Туристи самовдосконалення. Інші люди починають думати про те, як допомогти собі, тільки тоді, коли відбувається біда: розлучення, смерть близької людини, депресія, несподіване усвідомлення того, що борг по кредитній карті, який забували оплачувати останні 11 років, досяг $135 тисяч.
Туристи звертаються до самовдосконалення як до лікаря. Ви не приходите в лікарню просто так і не кажете: «Гей, док, скажи, що зі мною не так». Це маячня.
Ні, ви приходите в лікарню тільки тоді, коли дійсно щось не так, коли вже сильно болить.
Такі люди використовують матеріали з самовдосконалення лише для того, щоб симптоми, які турбують, стати на ноги і повернутися до колишнього життя.
Я б сказав, що туристи використовують самовдосконалення здоровим способом, а наркомани (часто, але не завжди) – нездоровим. Пам’ятаєте про парадокс самовдосконалення? Що його мета – досягти точки, коли вдосконалюватися більше не потрібно? Так ось, постійне потурання методикам самовдосконалення призводить до того, що вони підживлюють ваше почуття неповноцінності .
Багато людей приходять до самовдосконалення, тому що відчувають, що щось йде не так, щось з ними не так. Проблема в тому, що все, що розповідає вам, як поліпшити своє життя, теж має на увазі, що з вами щось не так.
Такі люди можуть опинитися в замкнутому колі. Всмоктуватимуть поради щодо підвищення продуктивності як губка, почнуть прокидатися о 6 годині ранку, додавати коров’ячу сечу в каву, медитувати за 30 хвилин до сніданку, відзначати бінауральні ритми, візуалізуючи свою внутрішню тварину.
А потім підуть будити дітей в школу…
До слова, а що якщо вони неправильно будять дитину ? Тоді вони замовлять 22 книги з ефективними тактиками для батьків, відвідають семінар на тему «Як підвищити самооцінку дитини», потім підуть на семінар «Як планувати фінансове майбутнє дитини»… Наступний крок – купити супер-преміум-платинум випуск якоїсь видатної фігні за $10 тисяч, влізти в борги, ще раз поставити будинок під заставу і до 50-ти років дізнатися, як все-таки стати мільйонером.
Є у цього якийсь кінець?
Ні.
Як мінімум, доти, доки ви самі не вирішите зупинитися.
Дивіться ширше
Немає такого поняття як оптимальна життя. Так, є здоровіші звички і дії, але в 80% випадків достатньо просто не запороти головне.
Це прекрасно, що ви займаєтеся самовдосконаленням, але тільки якщо ви чітко усвідомлюєте своє ставлення до цього. І переконані, що ви контролюєте цей процес, а не навпаки.
Наркомани, які самовдосконалюються, можуть знову і знову відчувати відчуття зростання/виходу за рамки/поліпшення/розширення свідомості. Але одне лише те, що вони відчувають це, не означає, що це відбувається насправді.
Єдиний спосіб по-справжньому виграти від самовдосконалення – прийти одного разу до того, що вам це більше не потрібно. Це як гіпс для зламаної руки. Пов’язка для глибокої рани. Ви одягаєте її, щоб зцілитися. А потім знімаєте її і продовжуєте жити далі.
Переклад НВ